健康新闻

蒲公英和此物一起泡水喝,每天一杯,气血足了,人也更年轻!_健

发布日期:2020-09-20 05:10   来源:未知   阅读:

所以蒲公英和枸杞一起泡水喝,每天一杯,气血足了,人也更年轻!

蒲公英和此物一起泡水喝,每天一杯,气血足了,人也更年轻!

蒲公英尽管非常普遍又普通,却是“药食两用”的植物,不仅仅可以吃,还有很好的药用价值!可直接采摘嫩茎叶,热炒、凉拌或是做馅等,都非常爽口好吃;甚至直接洗净后煎水喝,都能收到意想不到的效果。

蒲公英营养丰富,风味独特,有杀菌、清热解毒的作用,女性喝蒲公英茶可以增加体内的水分含量,有滋润肠道的作用,也有帮助排便的作用;还含有丰富的黄酮类化合物和各类维生素,可以抗击自由基,预防衰老;有很好的美容养颜的作用,可以起到美白肌肤;增强细胞弹性,抚平皱纹的作用。

枸杞是中国自古以来就很常用的一味中药,也是十分亲民的一种滋补品,是人们不可或缺的滋补品之一,还是养颜的圣品,所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;可以起到美容养颜、滋润肌肤的作用。具有明显的延缓衰老的作用。